#STRES

Belum lama berselang ketika menyeruput mie pedas setiap minggu atau menyantap penganan dengan level pedas tingkat tinggi bahkan tidak mengganggu Anda--atau sistem pencernaan sedikit pun. Namun, ...

Saat Anda stres dengan tuntutan pekerjaan atau kehidupan di rumah, lalu ditambah pandemi COVID-19 yang tak juga usai, berolahraga bisa menjadi salah satu alat paling ampuh untuk melawannya. ...

Di saat lockdown mulai dilonggarkan, masih banyak negara yang belum memberi lampu hijau untuk sektor bisnis non-esensial, yang berarti masyarakat masih belum bisa pergi ke gym atau fasilitas olahraga ...

Stres adalah sesuatu yang wajar, tapi waspadalah bila rasa tertekan ini berkepanjangan dan mengganggu aktivitas Anda. Kelelahan tak cuma menimpa orang yang bekerja, tapi dirasakan orangtua yang ...

Meluangkan waktu untuk diri sendiri sangat penting saat ini, termasuk para ibu yang disibukkan mengurus keluarga sekaligus bekerja, kata Saskhya Aulia Prima, psikolog anak dan Co-Founder Rumah ...

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghabiskan waktu berkualitas sendiri di tengah pandemi, Raisa Andriana mengungkapkan aktivitas "me time" versinya: menonton drama Korea. Sebagai ...

Anda yang keluar rumah untuk keperluan tertentu walau hanya sebentar saja di masa adaptasi kebiasaan baru saat ini, haruskah mandi saat sampai di rumah? "Harus tetap (mandi), keluar durasi ...

Huawei Consumer Business Group Indonesia resmi menghadirkan jam tangan pintar Watch Fit yang akan dijual mulai bulan ini. "Kami selalu ingin memberikan pelayanan terbaik untuk konsumen kami ...

Petenis Jepang Naomi Osaka mengatakan bahwa dirinya akan terus menyebarkan kesadaran terkait isu ketidakadilan rasial yang terjadi di dunia, salah satunya dengan menjadikan turnamen US Open yang ...

Generasi sandwich memiliki tanggung jawab yang cukup besar untuk memenuhi kebutuhan keluarga besarnya, tak sedikit di antara mereka yang rentan terhadap masalah stres. Generasi sandwich adalah ...