#TERHIDRASI

Mempertahankan defisit kalori dalam upaya penurunan berat badan memang perlu, tetapi hal itu bukanlah gambaran keseluruhan sebab kalori bukanlah satu-satunya hal yang memengaruhi berat badan. Di ...

Air merupakan salah satu komponen yang dapat menjaga kulit terus terhidrasi dengan baik untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit dari luar maupun dalam tubuh. Menurut dr. Arini Astasari Widodo ...

Pisang disebut sebagai salah satu obat alami untuk menyembuhkan penyakit diare, memperbaiki pencernaan dan memberi stamina pada tubuh.Buah yang sangat mudah didapatkan ini kaya akan serat seperti ...

Masyarakat harus tetap menjaga kesehatan di masa perubahan cuaca tak menentu saat ini, walaupun sebenarnya Badan Metereologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) memprakirakan musim hujan baru dimulai ...

Sebagian orang terkadang mengalami bau mulut setelah makan makanan seperti bawang putih dan bawang bombay. Namun ada beberapa kondisi kesehatan yang bisa menyebabkan bau tidak sedap, salah satunya ...

Apakah Anda termasuk orangtua yang kesulitan mencari cara agar buah hati terbiasa minum air mineral? Menanamkan kebiasaan kepada anak untuk minum air sesuai kebutuhan setiap hari penting agar anak ...

Studi menunjukkan bahwa dehidrasi dapat mengganggu fungsi kognitif dan memengaruhi suasana hati seseorang Padahal fungsi kognitif memegang peranan penting dalam mengatur persepsi, cara berpikir, ...

Menu minuman dan makanan yang mengandung vitamin, protein, karbohidrat, dan lemak bisa membantu Anda di cuaca panas seperti beberapa waktu terakhir, sekaligus menjaga kesehatan mental. Sebaliknya, ...

Pilek dan flu adalah penyakit yang sering muncul selama musim pancaroba, namun hal ini dapat dicegah melalui kebiasaan dan gaya hidup. Mencegah pilek dan flu bisa dilakukan secara alami seperti ...

Setelah usia 65 tahun, sistem kekebalan tubuh seseorang akan semakin melemah sehingga penting bagi para lansia untuk mengonsumsi sejumlah makanan yang mampu meningkatkan imunitas khususnya di tengah ...