#DIET SEHAT

Ada istilah bahwa rambut adalah mahkota perempuan, namun rambut juga penunjang penampilan bagi kaum pria. Oleh sebab itu rambut rontok selalu menjadi momok bagi siapapun, apapun jenis kelaminnya. ...

Dokter spesialis penyakit dalam dari Rumah Sakit UI, Muhammad Hafiz Aini memberikan tips pengaturan pemilihan makanan saat Lebaran, salah satunya mengurangi santan. "Menggunakan prinsip isi ...

Pola makan yang sehat sangat penting untuk ibu hamil dan janinnya, karena apa yang dimakan dan diminum ibu hamil adalah sumber makanan utama bagi bayinya. Para ahli merekomendasikan bahwa pola makan ...

Ikatan Dokter Indonesia (IDI) menyambut positif hadirnya platform digital pendamping diabetes dan edukasi serta informasi seputar penyakit diabetes, untuk membantu para penyandang diabetes, care ...

Dokter spesialis gizi klinik dari Universitas Indonesia, Juwalita Surapsari merekomendasikan Anda membuat food diary, journal atau jurnal makanan harian sebagai salah satu langkah awal untuk memulai ...

Dokter spesialis onkologi dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia yang kini berpraktik di RS Omni Alam Sutra, Denni Joko Purwanto mengungkapkan waktu tepat untuk mendeteksi tiga jenis kanker ...

Puasa di bulan Ramadhan tahun ini kembali dijalani di tengah pembatasan aktivitas fisik karena pandemi virus corona masih berlangsung. Pemerintah memperpanjang Pembatasan Kegiatan Masyarakat ...

Puasa Ramadhan memang sudah terbukti bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Namun jika Anda ingin menggunakan kesempatan puasa sekaligus untuk menurunkan beberapa kilo gram bobot tubuh, berikut ...

Saat ini terdapat beragam jenis diet yang bertujuan untuk mengurangi berat badan, salah satunya adalah flexitarian diet. Dilansir Boldsky, Minggu, kata flexitarian merupakan kombinasi dari dua ...

Program diet atau penurunan berat badan yang sehat, semata-mata tidak hanya hanya ditentukan oleh pola makan dan olahraga, sebagaimana diungkapkan oleh sejumlah penelitian dan literatur ilmiah. ...