#NUTRISI SAHUR

Kumpulan berita nutrisi sahur, ditemukan 31 berita.

Dokter jelaskan puasa bantu anak belajar disiplin dan hidup sehat

Dokter Spesialis Anak dr. Desy Dewi Saraswati, Sp.A dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) mengatakan puasa bermanfaat untuk anak yang sedang belajar beribadah di bulan Ramadhan, ...

Pengidap kanker bisa jadikan susu tinggi protein sebagai alternatif saat puasa

Dokter ahli gizi Marya W.Haryono mengatakan pengidap kanker yang menjalani ibadah puasa untuk ibadah bulan suci Ramadhan dapat menjadikan susu tinggi protein sebagai salah satu alternatif untuk ...

Puasa bagi pengidap kanker bisa kurangi peradangan

Berpuasa untuk pengidap kanker rupanya dapat mengurangi peradangan atau inflamasi yang ditimbulkan oleh sel kanker di dalam tubuh dan tentu memberi efek baik khususnya dari segi pengobatan karena ...

Tips menjaga kulit tetap sehat selama ibadah puasa

Saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan kulit kerap kali terasa lebih kering dan bersisik dari biasanya akibat tubuh mengalami dehidrasi. Tubuh manusia terdiri dari 60 persen air dan ...

Ahli nutrisi ungkap mengantuk saat Ramadhan bisa dihindari

Ahli nutrisi Herbalife Indonesia, Aria Novitasari mengatakan mengantuk saat bulan Ramadhan merupakan sesuatu hal yang wajar mengingat berkurangnya waktu tidur, namun sebenarnya dapat dihindari. ...

Pakai masker selama puasa jadi mulut lebih bau?

Ramadhan kali ini umat muslim di seluruh dunia masih harus menjalankan ibadah puasa dalam suasana pandemi COVID-19. Pakar kesehatan gigi dari Dubai mengingatkan penggunaan masker wajah dalam waktu ...

Tiga waktu terbaik untuk olahraga saat berpuasa

Berpuasa bukan halangan bagi Anda untuk tetap menjaga kebugaran melalui latihan fisik maupun berolahraga, namun ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan yakni pemilihan waktu dan durasi. ...

Memilih nutrisi yang tepat untuk sahur dan buka

Mengonsumsi nutrisi tepat adalah prioritas utama agar puasa Ramadhan tetap lancar, agar ibadah semakin optimal dengan tubuh yang fit, jangan lupa perhatikan juga asupan dan kebiasaan yang sebaiknya ...

Tips turunkan berat badan sambil puasa Ramadhan

Puasa Ramadhan memang sudah terbukti bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Namun jika Anda ingin menggunakan kesempatan puasa sekaligus untuk menurunkan beberapa kilo gram bobot tubuh, berikut ...

Tips agar kulit tetap sehat selama berpuasa

Bulan suci Ramadhan tinggal menghitung hari, dan dokter mengingatkan Anda tak abai menjaga kesehatan tubuh terutama kulit selama berpuasa. Pakar kesehatan bidang anti-aging lulusan Universitas ...