#TIPS SEHAT

Kumpulan berita tips sehat, ditemukan 185 berita.

Dokter RSUI ingatkan Jangan lupa sayur dan buah usai santap hidangan Lebaran

Pakar kesehatan mengingatkan Anda tak melupakan sayuran dan buah usai menyantap hidangan Lebaran yang umumnya mengandung santan dengan kandungan lemak tinggi. "Santan memiliki kandungan ...

Ini cara sehat konsumsi hidangan Lebaran

Bagi sebagian besar masyarakat Muslim, dua tahun belakangan ini Hari Raya Idul Fitri dirayakan tanpa banyak keriaan seperti tahun-tahun sebelumnya. Pandemi mengharuskan banyak orang untuk menjaga ...

Berapa batasan jumlah santan boleh dikonsumsi setiap hari?

Makanan penuh santan yang lezat menjadi tradisi hidangan Lebaran di Indonesia, sebut saja rendang, gulai dan opor ayam. Dokter spesialis gizi dr. Amalia Primahastuti, M.Gizi, Sp.GK mengatakan makanan ...

Beralih konsumsi ke telur "cage free", apa saja manfaatnya?

Telur curah yang biasa dikonsumsi masyarakat biasanya berasal dari peternakan ayam petelur dengan kandang baterai, battery caged. Dalam kandang baterai, setiap ayam sengaja dipisahkan oleh sekat ...

Tips kenali batas normal kerontokan rambut

Ada istilah bahwa rambut adalah mahkota perempuan, namun rambut juga penunjang penampilan bagi kaum pria. Oleh sebab itu rambut rontok selalu menjadi momok bagi siapapun, apapun jenis kelaminnya. ...

Dokter sarankan penderita hipertensi sebaiknya pilih olahraga intensitas ringan

Spesialis kedokteran olahraga Dr. Michael Triangto, SpKOdari Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga (PDSKO) menyarankan kepada pengidap hipertensi agar memilih olahraga dengan ...

Tips makan sehat saat Lebaran

Dokter spesialis penyakit dalam dari Rumah Sakit UI, Muhammad Hafiz Aini memberikan tips pengaturan pemilihan makanan saat Lebaran, salah satunya mengurangi santan. "Menggunakan prinsip isi ...

Apa manfaat kandungan minyak zaitun dalam perawatan tubuh?

Minyak zaitun dikenal banyak memiliki manfaat tidak hanya untuk mengolah makanan tapi juga hingga untuk perawatan kulit dan wajah. Memiliki kandungan vitamin A, D, E, dan K yang lengkap serta ...

Bagaimana memulai bisnis kuliner dan jamu kekinian?

Setiap pebisnis punya resep masing-masing untuk memulai usaha dan merengkuh sukses misalnya mampu memasarkan produknya seluas mungkin ke berbagai kalangan atau bertahan walau di tengah pandemi ...

Tips menjaga kulit tetap sehat selama ibadah puasa

Saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan kulit kerap kali terasa lebih kering dan bersisik dari biasanya akibat tubuh mengalami dehidrasi. Tubuh manusia terdiri dari 60 persen air dan ...