#TIPS TIDUR

Kumpulan berita tips tidur, ditemukan 88 berita.

Gimana tips mencegah pori-pori membesar

Pori-pori membesar bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti penggunaan kosmetik, kulit berminyak dan penuaan. Namun, ada cara mudah untuk mencegah pembesaran pori. Dokter spesialis kulit dan ...

Tips rawat kulit bagi "working mom" ala Sandra Dewi

Memiliki dua orang anak tidak menghalangi selebritas Sandra Dewi untuk terus menghiasi dunia hiburan Indonesia. Meski sudah menjadi seorang ibu sekaligus "working mom", Sandra mengatakan ...

Dokter sarankan cukupi kebutuhan air mineral agar tetap bugar di cuaca ekstrem

Masyarakat harus tetap menjaga kesehatan di masa perubahan cuaca tak menentu saat ini, walaupun sebenarnya Badan Metereologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) memprakirakan musim hujan baru dimulai ...

Perlukah mandi walau hanya keluar rumah sebentar saja?

Anda yang keluar rumah untuk keperluan tertentu walau hanya sebentar saja di masa adaptasi kebiasaan baru saat ini, haruskah mandi saat sampai di rumah? "Harus tetap (mandi), keluar durasi ...

Tips Ingin memberikan "essential oil" untuk anak

Di saat pandemi COVID-19 seperti saat ini, menjaga kesehatan buah hati sangatlah penting. Jika Anda khawatir dengan pemberian obat kimia berlebihan, penggunaan essential oil atau minyak atsiri, bisa ...

Jaga "mood" selama hamil dengan rajin berolahraga

Berolahraga ringan untuk para wanita hamil tidak hanya bertujuan untuk mendapatkan kebugaran tetapi juga menjaga suasana hati atau mood. "Olahraga ringan untuk menjaga mood yang fluktuatif ...

Agar jantung penyandang diabetes & hipertensi sehat

Dokter spesialis jantung dari Mount Elizabeth Novena Hospital, Singapura, Nikolas Wanahita menyarankan para penderita diabetes dan hipertensi memantau angka-angka ideal gula darah dan tekanan darah ...

Apa penyebab gangguan tidur pada anak?

Gangguan tidur bisa dialami oleh siapa saja termasuk anak balita dan remaja, penyebabnya pun beragam ada dari faktor internal dan eksternal. Dokter spesialis anak dari ZAP Premier, dr. Eugenia ...

Belajar daring bukanlah alasan abaikan batasan "screen time" untuk anak

Proses belajar jarak jauh yang dilakukan anak dari rumah selama masa adaptasi kebiasaan baru membuat buah hati mau tak mau lebih sering terpapar layar komputer, laptop atau handphone. Namun ...

Artika Sari Devi manfaatkan barang bekas untuk bermain dengan anak

Barang bekas yang tergeletak di rumah tak serta merta dibuang ke tempat sampah oleh Artika Sari Devi. Puteri Indonesia 2004 ini memanfaatkan barang bekas untuk dijadikan mainan bagi kedua buah ...