#DIET SEHAT

Setidaknya ada tiga hal untuk memeriksa risiko Anda terkena berbagai penyakit tidak menular seperti obesitas, stroke, diabetes hingga kanker. Dokter spesialis gizi klinik di RS Pondok Indah ...

Ketika banyak orang beranggapan bahwa COVID-19 telah merusak sistem, sebagian yang lain justru memaknai virus corona ada untuk memperbaiki sistem yang rusak menjadi lebih baik. Tidak terkecuali ...

Menu Lebaran sebagian orang identik dengan hidangan semisal opor ayam dan gulai. Anda bisa membuatnya lebih sehat, yakni mengganti salah satu komponen dalam hidangan itu. Apa alternatifnya? Ketua ...

Kabar baik di tengah pandemi coronavirus disease 2019 atau COVID-19 yang masih menghantui dunia keluar dari Komisi Eropa menjelang Hari Keanekaragaman Hayati Dunia yang jatuh pada 22 Mei mendatang. ...

Tanpa disadari, working from home/WHF alias bekerja dari rumah membuat kita mengudap atau ngemil lebih banyak dari biasanya. Pada dasarnya orang Indonesia memang suka ngemil. Studi konsumen ...

Makanan tak sehat, salah satunya junk food, terkadang bisa membuat Anda ketagihan. Makanan manis dengan karbohidrat, membantu pelepasan zat kimia bahagia atau disebut serotonin, yang juga ...

Bulan puasa tahun ini, masyarakat merasakan suasana yang sangat berbeda karena imbauan berada di dalam rumah untuk mengurangi penyebaran virus corona. Akhir pekan yang biasanya digunakan untuk ...

Terdapat daftar makanan dan minuman yang cocok digunakan untuk diet saat berpuasa di bulan suci Ramadhan ini. Dilansir Indian Express pada Jumat (24/4), jika menu sahur dan berbuka dilakukan ...

Suhu udara di awal-awal Ramadhan tahun ini terasa sangat panas. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mencatat ada peningkatan suhu menjadi 34-36 derajat Celsius di sejumlah wilayah di ...

Mengatur pola makan yang seimbang diperlukan untuk membuat tubuh tetap sehat, cara melakukannya pun gampang yakni dengan menerapkan metode ABCDE. Dr. Matthew Lantz Blaylock, PhD menyebutkan bahwa ...