Nakhon Ratchasima (ANTARA) - Atlet para judo Indonesia Rafli Ahnaf Shidqi mempersembahkan medali emas ASEAN Para Games (APG) 2025 Thailand, sebagai kado spesial untuk anaknya yang baru berulang tahun keempat.
Dia meraih emas dalam pertandingan final nomor perorangan J1 -70 kilogram (kg) putra, di Convention Hall, The Mall Korat, Nakhon Ratchasima, Jumat sore.
"Motivasi terbesar saya adalah keluarga, terutama anak. Anak saya satu, jadi emas ini kado untuk anak saya yang kemarin berulang tahun dan sekarang berumur 4 tahun," kata dia setelah menerima medali emas.
Keberhasilan tersebut terasa emosional bagi pemuda 26 tahun itu, karena selama masa persiapan hingga pertandingan dia harus berpisah dengan keluarga, terutama anak yang menjadi sumber motivasi terbesarnya.
Oleh karenanya, medali kasta tertinggi itu menjadi penebus rindu setelah berbulan-bulan menjalani pemusatan latihan nasional (pelatnas) di Kota Solo, Jawa Tengah, alias jauh dari rumah yang berada di Kota Bandung, Jawa Barat.
Rafli mengungkapkan malam sebelum pertandingan dia sempat sulit tidur karena tekanan laga yang akan dihadapi. Untuk menenangkan diri, peraih emas dalam APG 2022 Indonesia (Solo) itu, memilih mengalihkan pikiran dengan bermain gawai dan menonton tayangan hiburan.
Setelah itu, dia melakukan peregangan ringan agar tubuh tidak kaku saat bertanding.
Dalam hal persiapan fisik, Rafli juga menjalani pola makan disiplin dengan mengonsumsi buah dan vitamin meski mengaku kurang menyukai buah.
Dia mengungkapkan, diet ketat dengan rutin berlari juga dilakukan guna menurunkan berat badan. Sebab, dia harus turun di nomor -70 kg, setelah sempat bertanding di nomor -73 kg.
"Dukungan keluarga turut menjadi penguat mental juga, sering kirim makanan kesukaan ke pelatnas dan beberapa kali datang berkunjung ke Solo bersama anak, jadi itu sumber tambahan semangat saya untuk mempersiapkan diri dengan maksimal," ujar dia yang sudah menggeluti judo sejak SMA.
Prestasi di ASEAN Para Games 2025 Thailand melengkapi catatan karier Rafli di ajang multievent olahraga.
Dia sebelumnya juga meraih emas dalam Pekan Paralimpiade Nasional (Peparnas) 2024 di Solo.
Ke depan, Rafli Ahnaf Shidqi menargetkan untuk bisa tampil dalam Asian Para Games Aichi–Nagoya 2026 di Jepang, serta Paralimpiade Los Angeles 2028.
