#TIPS BUGAR

Dosen Gizi Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Airlangga (Unair), Lailatul Muniroh SKM MKes membagikan tips menjaga pola makan sehat agar tubuh tetap bugar selama perayaan Lebaran atau ...

Emiten penyedia menara telekomunikasi PT Dayamitra Telekomunikasi Tbk (Mitratel) meluncurkan gerakan Mitratel MOVES yaitu gerakan untuk mendorong karyawan lebih aktif berolahraga sambil berdonasi. ...

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama menyatakan cek kesehatan rutin hingga mengelola stres menjadi sejumlah cara yang perlu dilakukan pemudik agar kesehatan dan kebugaran tubuh tetap ...

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama mengatakan tidur singkat atau yang lebih dikenal dengan power nap dapat membantu masyarakat menjaga kesehatan fisik dan mental selama mengikuti arus ...

Bagi masyarakat yang tinggal di kawasan dengan iklim tropis seperti di Indonesia dan Singapura, normalnya masyarakat hanya mengalami musim hujan dan musim kemarau. Berbeda dengan negara-negara di ...

Sudah dua pekan umat Islam menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan. Memasuki pekan ketiga, tak sedikit orang yang mulai kurang bugar, kehabisan ide makanan sahur dan buka, hingga bingung menentukan ...

Menjalankan ibadah puasa selama bulan Ramadhan memiliki beragam tantangan, mulai dari tubuh yang terasa lemas hingga rasa kantuk yang sulit untuk dihindari terutama di siang hari. Salah satu cara ...

Pakar kesehatan dan gizi dr. Diana F mengatakan ramuan herbal bisa menjadi pendukung mengatasi lelah saat atau setelah menjalani berjam-jam perjalanan mudik. "Selain istirahat, siapkan bekal ...

Kanker hati disebabkan oleh berbagai faktor, bukan hanya konsumsi alkohol yang berlebih namun bisa jadi akibat akumulasi penumpukan lemak di hati yang berhubungan erat dengan obesitas dan diabetes. ...

Peringatan Hari Sepeda Internasional 2021 pada 3 Juni ini yang ditetapkan Persatuan Bangsa Bangsa (PBB) sejak April 2018, salah satunya berdasarkan pertimbangan pentingnya bersepeda bagi kesehatan ...