Jakarta - Aktris senior Widyawati, membagi rahasia yang membuatnya masih tampak bugar, cantik dan awet muda.
"Hidup
sehat, bebas, dan bahagia, itu kuncinya," ujar Widyawati mengungkapkan
rahasianya, usai menjadi bintang tamu pada jumpa pers satu produk
suplemen untuk kulit, di Jakarta, Selasa (14/8).
Widyawati mengatakan setelah bangun tidur di pagi hari, dirinya
selalu meminum air putih dan dilanjutkan dengan segelas jus sayur serta
buah.
"Kurangi lemak, ganti nasi putih menjadi nasi merah, gunakan
gula batu yang berwarna kekuningan karena itu lebih sehat dan tanpa
pewarna," ujar Widyawati yang memaparkan pola hidup sehat yang
dijalaninya.
Selain itu, Widyawati juga menekankan pentingnya perawatan tubuh dan wajah, supaya tetap sehat dan dapat tampil prima.
"Merawat tubuh tidak harus di salon, di rumah juga bisa kok, dengan pola makan sehat dan rajin berolah raga," kata dia.
Widyawati mengemukakan bahwa merawat tubuh dan menjaga
kecantikan, adalah salah satu bentuk syukur atas apa yang telah
diberikan oleh Tuhan.
(M048)
Tips Awet Muda Dari Widyawati
Widyawati (FOTO ANTARA/Teresia May)
