Jakarta (ANTARA) - Model sekaligus pemain film Artika Sari Devi berbagi kiat mengajarkan puasa kepada anak-anaknya, jelang Ramadan yang akan dimulai pada awal Mei 2019.
"Sebenarnya (hal) yang penting adalah mengajarkan konsep (puasa). Kami (sebagai) orang muslim harus berpuasa," kata Artika di Jakarta, Sabtu.
Selebritas asal Bangka Belitung itu pun tidak langsung mengajarkan buah hatinya untuk berpuasa secara penuh. Artika memilih untuk mengajarkan arti berpuasa kepada anak-anaknya secara perlahan.
"Ajarkan anak untuk belajar (tentang) arti berpuasa, menahan lapar, tidak boleh makan, tidak boleh minum, tidak boleh marah-marah, harus belajar sabar," ujar Puteri Indonesia tahun 2004 itu.
Artika mengaku pengajaran secara perlahan itu cukup berhasil bagi Abby, putra pertamanya yang berusia sembilan tahun.. Abby sudah berpuasa dalam dua tahun terakhir. Sedangkan putrinya, Zoe yang berusia lima tahun, sudah mengenal puasa sejak berusia empat tahun.
"Zoe tahun lalu berhasil berpuasa setengah hari. Kalau Abby, awalnya (dia) puasa setengah hari. Lalu setengah bulan lainnya, dia sudah puasa secara penuh," katanya.
Selain mengajarkan arti menahan diri, Artika juga mengatakan tidak perlu ada menu favorit selama Ramadan. Perempuan berusia 39 tahun itu lebih memilih untuk memberikan makanan dengan kandungan nutrisi yang mencukupi dan cairan yang banyak.
"Menu puasa tidak perlu dipatok, yang penting harus sehat, tidak berminyak, bukan gorengan. Lebih baik perbanyak (konsumsi) sayur-sayuran dan makanan berkuah," kata Artika.
Berita Terkait
Bulog Sulteng jamin stok beras SPHP memadai hingga Idul Fitri
Minggu, 31 Maret 2024 10:15 Wib
KPU Kabupaten Sigi serahkan santunan ke anak yatim jalin silaturahmi dan ukhuwah
Sabtu, 30 Maret 2024 4:21 Wib
Tukar sampah plastik dengan takjil
Jumat, 29 Maret 2024 20:48 Wib
Bakti Ridha Ramadhan gandeng inovator muda Kota Palu
Kamis, 28 Maret 2024 12:53 Wib
Lapas Kelas III Kolonodale gelar buka puasa bersama keluarga bagi warga binaan
Senin, 25 Maret 2024 19:19 Wib
Cabut gigi saat seseorang puasa tidak membatalkan puasa
Minggu, 24 Maret 2024 15:26 Wib
Teladan dari Rasulullah SAW dalam berbuka puasa
Minggu, 24 Maret 2024 11:33 Wib
Puasa bukan penghalang untuk menjalani operasi wasir
Minggu, 24 Maret 2024 11:32 Wib