Jakarta (antarasulteng.com) - Bila dipakai secara benar, tas ransel sungguh ideal untuk
mengangkut barang-barang seperti buku pelajaran, namun ransel juga dapat
mengakibatkan cedera bila terlalu berat, atau pemakaiannya salah.
"Saat
dipakai dengan cara benar, ransel adalah cara paling efektif untuk
membawa barang-barang dan mendistribusikan berat ke beberapa otot
terkuat dalam tubuh," kata dr. Eric Wall di divisi ortopedi Rumah Sakit
Anak Cincinnati seperti dikutip dari laman MSN.
"Meskipun begitu, orangtua harus cermat memilih ransel yang tepat sehingga anak nyaman dan tidak berujung pada cedera."
Ini adalah beberapa rekomendasi dari para dokter tentang cara pemakaian ransel yang benar, terutama untuk anak-anak:
Jangan bawa beban terlalu berat. Ransel haruslah ringan dan tidak melebihi 15-20 persen dari berat anak.
Lapisan bantalan bahu. Ransel anak harus punya dua tali bahu yang lebar dan dilengkapi dengan bantalan empuk di bagian bahu dan punggung.
Pengikat bahu dan pinggang. Ransel anak sebaiknya memiliki tali di bagian pinggang. Orangtua harus mengingatkan anak untuk menggunakan kedua tali bahu.
Seimbang.
Anak harus mengatur buku-buku mereka sehingga yang paling berat berada
di bagian tengah. Mereka juga harus menyebarkan beban bawaan dengan
menggunakan semua saku-saku di ransel.
Angkat tas dengan benar. Anak harus menekuk lutut dan menggunakan kaki mereka saat mengangkat ransel.
Ransel
kerap mengakibatkan rasa sakit pada bahu dan punggung. Pakar
menganjurkan orangtua untuk segera memeriksakan anaknya ke dokter bila
mengalami hal tersebut.
Berita Terkait
Pakar fertilitas: kesuburan bisa menurun karena terkena paparan asap rokok
Minggu, 23 Februari 2020 18:41 Wib
Bintang serial India "Swabhimaan" kagumi akan keindahan alam Indonesia
Minggu, 23 Februari 2020 0:56 Wib
Psikolog: menggambar tumbuhkan empati pada anak
Minggu, 23 Februari 2020 0:55 Wib
Versace tampilkan kesetaraan gender di pekan mode Milan 2020
Sabtu, 22 Februari 2020 20:11 Wib
ITZY akan siapkan album baru "IT'z ME"
Sabtu, 22 Februari 2020 14:09 Wib
Reuni "Friends" akan hadir di HBO Max
Sabtu, 22 Februari 2020 10:02 Wib